Врач Фаллахи перечислила способы борьбы с бессонницей без таблетокНовости
Врач Фаллахи перечислила способы борьбы с бессонницей без таблеток
07
Врач-терапевт и инфекционист Нуржахан Фаллахи рассказала о главных методах борьбы с бессонницей. По словам специалиста, таблетки часто имеют краткосрочный эффект.
RusNewsToday24
Диетолог Яманер перечислила продукты, которые вредно употреблять перед сномНовости
Диетолог Яманер перечислила продукты, которые вредно употреблять перед сном
03
Полноценный и качественный сон может нарушиться из-за влияния различных факторов, в том числе питания. Турецкий диетолог Джемре Яманер рассказала, какие
RusNewsToday24
Петербург стал лидером в рейтинге регионов по доле жителей с нарушениями снаНовости
Петербург стал лидером в рейтинге регионов по доле жителей с нарушениями сна
03
Платформа онлайн-рекрутинга совместно с производителем носимых устройств провели опрос и выяснили, что Санкт-Петербург является лидером среди регионов
RusNewsToday24
Врач Роббинс развеяла самые популярные мифы о снеНовости
Врач Роббинс развеяла самые популярные мифы о сне
05
Качественный и продолжительный сон имеет важное значение для поддержания здорового состояния организма. Ученые Нью-Йоркского университета под руководством
RusNewsToday24
Вечерние физические нагрузки могут улучшить качество снаНовости
Вечерние физические нагрузки могут улучшить качество сна
04
Выполнение определенных физических упражнений позволяет убрать боль в плечах, возникающую во время работы. Инструктор по йоге Стефани Мансур рекомендует
RusNewsToday24
Доктор Гандельман: восполнение часов сна на выходных не принесет организму пользыНовости
Доктор Гандельман: восполнение часов сна на выходных не принесет организму пользы
02
Многие россияне полагают, что недостаток сна, накопленный в течение недели, можно восполнить на выходных. Этот миф развеял доктор Герман Гандельман в программе
RusNewsToday24